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Meditaciones de atención plena

Translated by Dr. Vicente Simón
Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia

La mayor parte de las siguientes meditaciones , así como orientación para la práctica de ellos, se puede encontrar en  The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Ingresar aquí

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