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Mostrando entradas de agosto, 2015

Meditaciones de atención plena

Translated by Dr. Vicente Simón Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia La mayor parte de las siguientes meditaciones , así como orientación para la práctica de ellos, se puede encontrar en    The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Ingresar aquí

Ejercicios para desarrollar la atención

¿Tienes tú El Poder de la Atención? Este sitio está dedicado al desarrollo de un tipo especial de atención, no en teoría si no en la práctica. Vemos esta atención especial como un músculo que necesita ser ejercitado y usado regularmente. Primero tenemos que aprender a reconocerla, después aprender a mantenerla y aplicarla con disciplina. Lo que finalmente logres con este nuevo poder es asunto tuyo. (Aunque nosotros tenemos algunas sugerencias.) ingresar aquí

¿Qué es Mindfulness?

La palabra   "Mindfulness"  ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Utilizaremos  Atención Plena  para referirnos a ella. Durante los últimos 30 años, la práctica de  Mindfulness o Atención Plena  está integrándose a la  Medicina y Psicología de Occidente . Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físcos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general. ver más

10 Movimientos en Plena Conciencia - Thich Nhat Hanh

La Evolución de los Roles en los Procesos de Enseñanza-Aprendizaje (editado)

Jornada Pedagógica Internacional y Conferencia Magistral impartida por el Dr. Giovanni Marcello Iafrancesco Villegas el 10 y 11 de Diciembre de 2008 en el Auditorio de Hotel NH Puebla que lleva por título "La Evolución de los Roles en los Procesos de Enseñanza-Aprendizaje"

Comunicación Efectiva y Escucha Activa

Dra. Josefina "Locus de Control"